Cómo como

Cada vez tenemos a nuestra disposición más y más información sobre la comida que consumimos. Lo que no siempre es fácil de encontrar es un buen libro con recetas originales que nos ayuden a comer sano y rico. Cómo como es ese libro.

Tiene una gran cantidad de recetas, y muchas de ellas con algunas variantes pueden convertirse en otra delicia distinta. Además contiene cantidad de comentarios, tips y agregados de la autora que aportan un conocimiento muy interesante.

Cómo como nos muestra una forma inteligente de comer sano sin seguir a rajatabla un régimen en particular, dándole prioridad a los alimentos orgánicos, los cereales y la buena combinación de los ingredientes.

Dice la introducción:

“Comer es siempre un ‘elige tu propia aventura’, un placer y a la vez una responsabilidad personal. Entonces trato de estar y ser atenta; prestar atención a la comida que como y comparto es también una forma de atender a quienes la reciben. Incluyendo a uno mismo.”

¡¡¡Además, tiene muy buenas fotografías!!!

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